Quando um treinador começa sua jornada, ele recebe seu primeiro pokémon para que juntos eles possam capturar outros pokémons e conseguir insígnias de ginásio ou fitas de torneio. Geralmente são oferecidos três tipos de pokémon: água, grama e fogo. E estes variam de uma região para outra. Confira a seguir os Pokémons iniciais de cada região: